La Terapia di Coppia: Un Percorso di Comprensione e Trasformazione La terapia di coppia o psicoterapia di coppia, che dir si voglia, rappresenta uno spazio sicuro in cui i partner possono esplorare le loro difficoltà, comprendere i meccanismi relazionali disfunzionali e lavorare per costruire una relazione più soddisfacente. Non Leggi tutto…
Introduzione alla Mindfulness La mindfulness, nota anche come “consapevolezza piena” o “presenza mentale“, è una pratica che ha origini profonde nella tradizione meditativa buddhista, adattata poi ai contesti terapeutici occidentali. Jon Kabat-Zinn, pioniere della mindfulness in ambito clinico, ha sviluppato il programma di Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), rendendo questa pratica Leggi tutto…
La Figura dello Psicologo di Base a Palermo ed in Sicilia Introduzione L’importanza della salute mentale è ormai ampiamente riconosciuta, e il bisogno di integrare servizi psicologici all’interno del sistema sanitario pubblico è più urgente che mai. In questo contesto, la figura dello psicologo di base emerge come una soluzione Leggi tutto…
Il Lutto nei Bambini: Consigli per i Genitori su Come Affrontare la Perdita La perdita di una persona cara è un’esperienza dolorosa e complessa per chiunque, ma può essere particolarmente difficile per i bambini, che spesso non hanno gli strumenti emotivi per comprendere appieno il concetto di morte. È fondamentale Leggi tutto…
L’ansia: un’emozione importante L’ansia è una risposta naturale e fisiologica del nostro organismo. È un’emozione fondamentale che ci prepara ad affrontare situazioni potenzialmente pericolose, attivando il nostro corpo all’azione. Tuttavia, quando l’ansia diventa pervasiva e bloccante, può trasformarsi in un problema significativo. In questo articolo esploreremo l’ansia attraverso le lenti Leggi tutto…
Baby Blues Il maternity blues, noto anche come baby blues, è stato osservato fin dal secolo scorso, ma ha suscitato maggior interesse da una trentina d’anni a questa parte. Che cos’è il maternity blues? Costituisce un disturbo emotivo frequentissimo, accomuna circa il 50-70% delle neomamme, è relativamente leggero e Leggi tutto…
Disturbi Dissociativi: Sintomi, Cause e Trattamenti Che Cosa Sono i Disturbi Dissociativi I disturbi dissociativi sono condizioni psicologiche complesse che comportano una disconnessione tra pensieri, identità, coscienza e memoria. Questi disturbi possono manifestarsi in vari modi e avere un impatto significativo sulla qualità della vita di chi ne soffre. Leggi tutto…
La menopausa è un inevitabile momento di transizione nella vita di ogni donna. È piuttosto normale sentirsi sopraffatte dai cambiamenti fisici e psicologici che questo periodo porta con sé. Tuttavia, è fondamentale ricordare che, sebbene possa essere difficile, la menopausa può anche essere un’opportunità di crescita e autorealizzazione. Effetti indesiderati Leggi tutto…
Anticipo Scolastico: Una Decisione da Valutare con Attenzione L’anticipo scolastico è una scelta che molti genitori considerano quando ritengono che il loro bambino sia pronto per affrontare la scuola dell’obbligo prima dell’età prevista. Spesso sono gli stessi insegnanti della scuola materna ad incoraggiare l’iscrizione di un bambino come anticipatario, quando Leggi tutto…